농구 공격 전술 종류별 설명 - 픽 앤 롤부터 아이솔레이션까지

이 나이에 농구 공부라니??

 

요즘 40대 이상만 참여할 수 있는 리그에 출전 중이다.

선수 출신이 아닌 내가 여기에서 뛰기 위해서는 공부가 필요하다.

그래서 공격과 수비 전술에 대해 한번 더 확인하기 위해 작성해본다.

우선 공격부터~!!

 

 

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1. 픽 앤 롤 (Pick and Roll)

 

픽 앤 롤은 농구 공격 전술의 가장 기본적인 형태입니다.

볼 핸들러(주로 가드)가 스크린을 받고, 스크린을 건 선수(빅맨)가 골대 방향으로 롤인하면서 득점 찬스를 노립니다.

 

장점

• 수비 붕괴 유도
• 득점 기회 극대화
• 2:2 게임의 핵심 패턴

활용 예시

• NBA에서 가장 많이 사용되는 전술
• 크리스 폴 & 디안드레 조던 콤비

참고 영상
👉 https://youtu.be/6904FdqDnHI?si=gEGHCsGEirapxsqb

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2. 픽 앤 팝 (Pick and Pop)

픽 앤 팝은 픽 앤 롤의 변형 전술입니다. 스크리너가 골대로 들어가지 않고 외곽으로 빠져, 오픈 슛을 노리는 방식입니다.

 

장점

• 외곽 공간 활용
• 슈팅 빅맨에게 최적화

활용 예시

• 케빈 러브, 크리스탑스 포르징기스 스타일

참고 영상
👉 https://youtu.be/6904FdqDnHI?si=gEGHCsGEirapxsqb

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3. 아이솔레이션 (Isolation)

아이솔레이션은 특정 선수가 상대 수비수와 1:1 상황을 만드는 전술입니다.

에이스 플레이어가 공을 잡고 드리블로 직접 공격을 시도합니다.

 

장점

• 개인 능력 극대화
• 약한 수비수 집중 공략

활용 예시

• 제임스 하든, 카이리 어빙의 시그니처 무브

참고 영상
👉 https://youtu.be/ztbrSp1B3gE?si=2Z4fzaKS4sToBDLN

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4. 드리블 핸드오프 (DHO, Dribble Hand-Off)

볼을 가진 선수가 드리블하면서 팀원에게 공을 손으로 건네주는 전술입니다.

동시에 스크린 효과도 발생하여 연속 공격을 이끌어냅니다.

 

장점

• 자연스러운 공격 흐름
• 슈터에게 오픈 찬스 제공

활용 예시

• 워리어스의 스플래쉬 브라더스 패턴

참고 영상
👉 https://youtube.com/shorts/J8Iw-j-ExCA?si=Kx0svudaAvy10ZN_

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5. 플레어 스크린 (Flare Screen)

볼 없는 슈터가 외곽으로 빠지기 위해 사용하는 스크린 전술입니다.

수비수가 쫓기 어려운 위치에서 자유롭게 슛을 시도할 수 있게 해줍니다.

 

장점

• 오픈 3점 찬스 유도
• 수비 교란 효과 탁월

활용 예시

• 클레이 탐슨의 무브먼트
• 올랜도 매직의 3점 중심 전술

참고 영상
👉 https://youtu.be/j_tZ9ECgRuE?si=foCob0aXWT4WjgZt

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6. 백도어 컷 (Backdoor Cut)

공을 가지고 있지 않은 선수가 수비를 속이고 골대 방향으로 재빠르게 침투하는 전술입니다. 타이밍과 패스가 생명입니다.

 

장점

• 압박 수비 대응용
• 수비 무력화 가능

활용 예시

• 고등학교 및 대학 농구에서 빈번하게 사용
• 커리-그린 콤비 플레이에도 자주 등장

참고 영상
👉 https://youtu.be/xM8N4h8hh7M?si=8e56nOnvCr06F5vP

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7. 혼스 세트 (Horns Set)

하이포스트에 두 명의 빅맨을 배치하고, 볼 핸들러가 다양한 루트를 선택하는 전술입니다.

현대 농구에서 매우 유용한 포지션리스 세트입니다.

 

장점

• 다양한 전술 전개 가능
• 핸드오프, 픽 앤 롤, 포스트업 모두 활용 가능

활용 예시

• NBA 전술 시스템의 핵심
• 유럽 농구에서도 자주 등장

참고 영상
👉 https://youtube.com/shorts/qcVU1oyBV4o?si=RIxRUqq2aQdjR2aY