본문 바로가기

분류 전체보기82

[KBL] 결국 KCC 신임감독은 이상민 이었다 KBL 에서 퍼왔어요결국 KCC 의 선택은 이상민 이었다.​이미 이상민 감독이 코치로 KCC 에 돌아왔을 때부터 전창진 감독의 후임이라는 소문은 파다했다.그 시점이 언제일 것이냐가 중요한 것이었지만...​전창진 감독은 계약 기간을 모두 채웠고그 후임으로 이상민 코치가 감독이 되는 모양새를 만들었다.KCC의 최근 모습이라면 진즉에 감독교체가 이루어졌어야 했는데늦은 감이 없지 않다. 전창진 감독의 카리스마 있던 시절이 그립기도 하지만이전처럼 열정적으로 승리에 목말라 하던 모습이 보이지 않아 안타깝게 바라보고 있었다. ㅠㅠ(관리 안되는 애들 데리고 고생하셨습니다 ^^;;) KBL 에서 퍼왔어요​다시 넘어와서~~ 이상민 감독의 선수시절 모습은 레전드이다.지금도 함께 뛰었던 선수들은 포인트가드 No.1 은 이상민.. 2025. 5. 19.
[KBL] 7차전까지 가서 재밌다고? 내 생각엔 역대 최악의 챔피언결정전이다 * 하이라이트 : https://youtu.be/odrc2xeR4jI?si=eDuKRx9RI8iqvTkL '와 이게 프로농구 챔피언결정전이라고?' 어제 6차전을 보면서 수도 없이 한 생각이다.소위 한국에서 농구 젤 잘한다는 프로농구 선수들의 챔피언결정전인데 팀당 득점이 50점대 밖에 안된다고?수비가 멋진 경기를 한 것도 아닌데...아무리 수비적인 경기를 해도 70~80점 이상은 나와야한다. 그냥 경기 내용 자체가 수준 이하인 것이다.아래 기록을 보면 3점슛 성공률이 20~25% 정도...슛은 줄기차게 던지지만 성공은 하지 못하는 상황... 에어볼 같은 어이 없는 플레이와 턴오버가 너무 많았다. SK의 리버스 스윕이 이슈일까? 3연승을 해놓고 4연패를 한다고??물론 가능은 하지만 내 생각엔 정말 말도 .. 2025. 5. 16.
[MLB] 내가 김혜성을 좋아하는 이유 오늘 김혜성은 인생경기 중~!!​키움 김혜성이 아닌 메이저리거 김혜성에 대한 이야기를 이렇게 기분 좋게 쓰게 될 줄이야~~ ^^*날씨는 비가 와서 꿀꿀하지만 내 기분만은 완전 반짝 맑음이다.​오늘(5/16) 오후 1시35분 현재 다저스는 애슬레틱스와 경기 중인데김혜성은 5번의 공격에서 3개의 안타와 2개의 볼넷으로 5출루(100% 출루) 경기를 하고 있다.타점도 2개, 득점은 4개, 도루도 1개이다.인생경기를 하는 중이다 ㅋㅋ타율은 4할2푼을 넘어섰다. 마이너리그에서 시즌을 시작했을 때만 해도언론들은 메이저리그에서 통하지 않을 거다, 콜업되어도 금방 내려갈거다 등등부정적인 기사를 쏟아냈었다.하지만 콜업 후 김혜성의 활약에 지금은 [브랜드뉴 김혜성]으로 칭찬하고 있다.다저스에서 찾아볼 수 없는 유형의 선수.. 2025. 5. 16.
농구 수비 전술 종류별 설명 - 맨투맨부터 지역방어까지 완전 정리 이 나이에 농구 공부라니?? 요즘 40대 이상만 참여할 수 있는 리그에 출전 중이다.선수 출신이 아닌 내가 여기에서 뛰기 위해서는 공부가 필요하다.그래서 공격과 수비 전술에 대해 한번 더 확인하기 위해 작성해본다.이번에는 수비~!! 1. 맨투맨 디펜스 (Man-to-Man Defense)맨투맨 디펜스는 가장 기본적인 수비 전술로, 각 수비수가 상대 한 명을 전담 마크하는 방식입니다.개별 수비 능력이 요구되며, 체력 소모가 큰 대신 유연한 대처가 가능합니다. 장점개인 수비 능력 향상공격 전술 대응력이 뛰어남스위치 수비, 더블팀 등 다양한 확장이 가능활용 예시대부분의 프로 경기에서 기본적으로 사용NBA 팀들은 클러치 타임에 맨투맨을 선호참고 영상 : https://youtu.be/Iru4pFm7Rlw?si=.. 2025. 5. 13.
농구 공격 전술 종류별 설명 - 픽 앤 롤부터 아이솔레이션까지 이 나이에 농구 공부라니?? 요즘 40대 이상만 참여할 수 있는 리그에 출전 중이다.선수 출신이 아닌 내가 여기에서 뛰기 위해서는 공부가 필요하다.그래서 공격과 수비 전술에 대해 한번 더 확인하기 위해 작성해본다.우선 공격부터~!! 1. 픽 앤 롤 (Pick and Roll) 픽 앤 롤은 농구 공격 전술의 가장 기본적인 형태입니다.볼 핸들러(주로 가드)가 스크린을 받고, 스크린을 건 선수(빅맨)가 골대 방향으로 롤인하면서 득점 찬스를 노립니다. 장점수비 붕괴 유도득점 기회 극대화2:2 게임의 핵심 패턴활용 예시NBA에서 가장 많이 사용되는 전술크리스 폴 & 디안드레 조던 콤비참고 영상👉 https://youtu.be/6904FdqDnHI?si=gEGHCsGEirapxsqb2. 픽 앤 팝 (Pick a.. 2025. 4. 22.
#7. PT 30회 끝~!! 이제 1차 목표가 끝난 것이다 24년 초 건강 상의 이유로 체중감량을 위해 개인PT를 받았었다.그 경험과 결과를 다시 한번 정리해보았다. 개인PT를 받으려는 분들에게 도움이 되었으면 좋겠다. ​24년 1월부터 시작한 PT가 30회에 도달했다.새해를 맞아 150만원이라는 거금을 내고30회가 끝났을 때는 건강하게 재활한 몸을 가지고 있을거다라는 약간은 무모한 계획을 세웠었는데그 목표에 도달한 것이다.​결론적으로 목표 달성했냐고??나의 답은 Yes 이다~!!​우선 30회를 끝까지 채웠다는 점체중 감량에 성공했다는 점근육량도 늘었고 배도 많이 들어갔다는 점​위 3가지 정도가 바로 생각나는데 이 정도면 성공이라 생각한다.​PT 를 해서 모든 것을 이뤘다고는 생각하지 않는다.일정한 거리 걷기 + 골프 + 농구 등최대한 많이 움직이려고 노력했고지.. 2025. 4. 21.

티스토리툴바