지약방어1 농구 수비 전술 종류별 설명 - 맨투맨부터 지역방어까지 완전 정리 이 나이에 농구 공부라니?? 요즘 40대 이상만 참여할 수 있는 리그에 출전 중이다.선수 출신이 아닌 내가 여기에서 뛰기 위해서는 공부가 필요하다.그래서 공격과 수비 전술에 대해 한번 더 확인하기 위해 작성해본다.이번에는 수비~!! 1. 맨투맨 디펜스 (Man-to-Man Defense)맨투맨 디펜스는 가장 기본적인 수비 전술로, 각 수비수가 상대 한 명을 전담 마크하는 방식입니다.개별 수비 능력이 요구되며, 체력 소모가 큰 대신 유연한 대처가 가능합니다. 장점개인 수비 능력 향상공격 전술 대응력이 뛰어남스위치 수비, 더블팀 등 다양한 확장이 가능활용 예시대부분의 프로 경기에서 기본적으로 사용NBA 팀들은 클러치 타임에 맨투맨을 선호참고 영상 : https://youtu.be/Iru4pFm7Rlw?si=.. 2025. 5. 13. 이전 1 다음
